行程概览
元旦的阿里普兰，雪山环绕、湖泊湛蓝，藏地氛围浓厚。一日游以冈仁波齐、玛旁雍错和普兰县城为核心，结合自然景观与人文体验，适合时间紧凑但追求深度的旅行者。
详细安排
- 早晨（7:00-9:00）：从普兰县城出发，前往冈仁波齐观景台。冬季能见度高，可拍摄神山日出金光，注意保暖并携带抗高反药物。
- 上午（9:00-12:00）：驱车至玛旁雍错，环湖游览圣湖东岸。湖水湛蓝如镜，可远眺纳木那尼峰，推荐在湖边祈福或静坐感受宁静。
- 中午（12:00-13:30）：返回普兰县城用餐，品尝藏式糌粑、酥油茶等特色美食，补充体力。
- 下午（13:30-16:00）：参观普兰民俗村，了解传统服饰与手工艺，或探访科迦寺，感受藏传佛教文化。
- 傍晚（16:00-18:00）：前往普兰边境市场选购藏香、唐卡等纪念品，随后在日落时分返程，结束充实一日游。
实用贴士
- 交通：建议包车或自驾，冬季路况需备防滑链，提前检查车辆。
- 着装：穿戴防风羽绒服、保暖帽与墨镜，应对零下低温及强紫外线。
- 高反预防：行动放缓，携带氧气瓶，避免剧烈运动，多喝温水。
- 其他：尊重当地习俗，勿随意拍摄宗教场所，保持环境整洁。
元旦的普兰，集自然壮美与人文底蕴于一体，一日游虽短，却能收获心灵的震撼与平和。