行程概览
阿里普兰位于西藏西部，以神圣的冈仁波齐和玛旁雍错闻名，国庆期间气候凉爽，适合短途深度游。1天可聚焦核心景点，2-3天则能融入转山或湖畔休闲。
交通指南
从拉萨出发，建议自驾或包车，沿G219国道行驶，车程约2天。普兰县城内步行或租车方便。
住宿推荐
普兰县城有多家家庭旅馆和酒店，如普兰宾馆，价格实惠；玛旁雍错旁有帐篷营地，适合观星。
1天行程：精华体验
- 上午：参观冈仁波齐大本营，感受神山震撼。
- 下午：游览玛旁雍错湖，欣赏碧蓝湖水与雪山倒影。
- 傍晚：返回普兰县城，品尝藏式糌粑和酥油茶。
2天行程：深度探索
- 第一天：冈仁波齐转山起步段，夜宿塔尔钦小镇。
- 第二天：探访鬼湖拉昂错，体验荒原秘境，返回普兰。
3天行程：全景之旅
- 第一天：玛旁雍错环湖徒步，入住湖畔营地。
- 第二天：冈仁波齐转山全程，感受宗教文化。
- 第三天：游览普兰古城和科迦寺，了解当地历史。
美食与贴士
尝试藏面、牦牛肉干，注意高原反应，携带氧气瓶；国庆期间游客较多，建议提前预订住宿。