从阿里普兰到北海：跨越山海之旅全攻略

这是一条极具挑战性与纪念意义的旅程——从世界屋脊的边境小城，直达南中国海的浪漫海滨。全程需结合多种交通方式，建议预留至少10-15天时间（不含阿里本地游玩）。

一、 行程总览与分段规划

第一阶段：阿里普兰 → 拉萨（约2-3天）
1. 交通：从普兰县包车或乘坐长途汽车前往拉萨，途经玛旁雍错、冈仁波齐、萨嘎等地，全程约1200公里，车程较长且沿途住宿点条件有限，建议分段行驶。
2. 贴士：此段为高原行程，请确保身体已适应海拔，备好保暖衣物、防晒用品及常用药品。

第二阶段：拉萨 → 南宁/桂林（约1-2天）
1. 交通：从拉萨贡嘎机场乘飞机直达南宁吴圩国际机场或桂林两江国际机场，这是最省时的选择。若想体验青藏铁路，可先乘火车从拉萨到西宁/兰州，再中转前往南宁，但耗时较长（约2-3天）。

第三阶段：南宁/桂林 → 北海（约0.5-1天）
1. 交通：从南宁可乘动车直达北海（约1.5小时），班次密集；从桂林可乘动车（约4.5小时）或飞机直达北海福成机场。

二、 北海核心游玩攻略（建议停留3-5天）

1. 必游景点
• 银滩：以其“滩长平、沙细白、水温净、浪柔软”闻名，可观赏日落、体验水上项目。
• 涠洲岛：需从国际客运港乘船前往，建议住1-2晚。游览火山地质公园、滴水丹屏、五彩滩及天主教堂。
• 北海老街：珠海路百年骑楼街，感受中西合璧建筑文化，品尝虾饼、糖水等小吃。
• 冠头岭国家森林公园：登高观海，参观海枯石烂礁石群与灯塔。

2. 美食推荐
• 海鲜：外沙桥、侨港风情街是品尝海鲜、越南风味小吃的好去处。
• 糖水：侨港的槐花粉、芋头西米露等特色甜品不可错过。

3. 住宿建议
• 银滩附近：海景酒店、度假村集中，适合休闲度假。
• 涠洲岛上：可选南湾街、滴水村等区域的民宿，体验海岛生活。

三、 预算与行前贴士

1. 预算范围（人均）
• 交通：普兰至拉萨包车约3000-5000元/车；拉萨至南宁机票约1000-2000元；北海本地消费约200-400元/天。
• 总预算（不含阿里段）：建议准备5000-8000元，丰俭由人。

2. 重要提示
• 证件：进入普兰需提前办理边防证；前往涠洲岛记得携带身份证。
• 季节：北海最佳旅游时间为每年4-11月，避开暑期极端高峰体验更佳。
• 防晒：海滨紫外线强烈，务必做好防晒措施。

这条线路融合了高原壮丽与海洋柔情，需充分规划交通衔接与体力分配。愿您的旅程，既能回味阿里的苍穹圣土，也能沉醉北海的碧波晚风。