2026春节阿里普兰自驾游全攻略
一、行程概览（10天9晚）
核心路线：拉萨—日喀则—萨嘎—塔钦（冈仁波齐）—普兰—札达—狮泉河—返回拉萨（或飞离）
春节特色：结合藏历新年庆典，体验煨桑、挂经幡等传统民俗，感受神山圣湖的静谧冬日。
二、每日行程规划
- D1-2：拉萨适应与准备
游览布达拉宫、大昭寺，检查车辆装备，采购氧气瓶、防滑链等物资。 - D3：拉萨—日喀则（约360公里）
沿途欣赏羊卓雍措与卡若拉冰川，宿日喀则。 - D4：日喀则—萨嘎（约450公里）
途经佩枯措，远眺希夏邦马峰，适应海拔提升。 - D5：萨嘎—塔钦（约500公里）
抵达冈仁波齐脚下，调整状态准备转山。 - D6：冈仁波齐轻量转山（可选）
建议选择短途徒步至经幡广场，冬季转山需向导陪同。 - D7：塔钦—普兰（约100公里）
朝圣玛旁雍措与拉昂措，参观科迦寺藏年民俗活动。 - D8：普兰—札达（约330公里）
穿越札达土林，探访古格王朝遗址，拍摄落日余晖。 - D9：札达—狮泉河（约200公里）
休整车辆，参观阿里博物馆。 - D10：返程或飞离
可从狮泉河乘机返回拉萨，或沿G219原路分段返回。
三、关键注意事项
1. 车辆与装备
务必驾驶四驱越野车，配备雪地胎与防滑链；随车携带拖车绳、备用油桶及应急电源。
2. 高原适应
行程前一周服用红景天，抵达后避免剧烈运动；拉萨预留2天适应海拔。
3. 住宿与餐饮
春节部分客栈可能歇业，需提前确认塔钦、普兰的酒店开放情况；自备高热量干粮。
4. 文化尊重
参与藏年活动时遵守当地习俗，未经允许不拍摄宗教仪式。
四、特别提示
- 2026年藏历新年可能与春节相近，可提前查询具体日期。
- 冬季阿里气温低至-20℃，需准备羽绒服、防风面罩等御寒装备。
- 沿途加油站间距较远，建议在萨嘎、狮泉河补满油箱。